Welkom

De juiste tijd om te ontspannen is wanneer je er geen tijd voor denkt te hebben.

Wanneer angst, perfectionisme en voortdurende druk de overhand nemen, kun je vastlopen. Je voelt je uitgeput, overprikkeld of juist afgestompt. Emoties stapelen zich op zonder duidelijke reden, en het lukt niet om eruit te breken. Je weet dat er iets moet veranderen, maar hoe vind je weer rust, vertrouwen en balans?


Een gespannen lijf, drukkend gevoel op je borst, gespannen schouders, stress en of angst/paniek gevoelens kunnen je te veel worden. De slapeloze nachten, overladen met pieker gedachten die maar niet willen stoppen, maken het er niet gemakkelijker op.

Met hypnotherapie en counseling begeleid ik je op een integratieve manier die past bij jou en jouw situatie. Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt, zodat je weer rust, vertrouwen en balans kunt ervaren.

In mijn praktijk voor hypnotherapie en counseling in Amsterdam werk ik met kortdurende trajecten, waardoor de wachttijd meestal niet langer is dan drie weken.

In gemiddeld 6 tot 10 sessies werken we aan meer rust in je hoofd, meer energie en meer vertrouwen in jezelf. Door hypnotherapie te combineren met counseling en ontspanningstechnieken pakken we patronen van angst, piekeren en spanning bij de kern aan.

De begeleiding is rustig, persoonlijk en gericht op blijvende verandering, zodat je weer meer balans en plezier in je leven kunt ervaren.

Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat hypnotherapie en counseling voor jou kunnen betekenen.

Tijdens het kennismakingsgesprek:

  • bespreken we kort waar je op dit moment tegenaan loopt
  • kun je jouw vragen stellen over hypnotherapie en counseling
  • kijken we samen wat je graag zou willen veranderen
  • leg ik uit hoe een traject eruit kan zien
  • onderzoeken we of de begeleiding bij je past

Het gesprek is:

  • gratis en vrijblijvend
  • ongeveer 20 minuten
  • mogelijk online of telefonisch